도서 상세정보


난, 지킬 수 있어! 건강과 생명

저자손장호,송의연,이준형,최석민

  • 발행일2011-12-15
  • ISBN978-89-5964-841-2(03370)
  • 정가15,000
  • 페이지수156쪽
  • 사이즈4*6배판

도서 소개

원저『당신의 건강과 생명』을 처음 알게 된 것은 2003년 일본의 매스컴을 통해서입니다. 그다음 해에 대표저자인 가츠노 신고(KATSUNO, S.) 총장님을 만나서 이 책을 받게 되었습니다.
교육대학교에서 생명에 관한 내용으로 학생들을 가르치면서 물질 만능주의, 순간적인 쾌락주의, 생명 경시 현상 등으로 이 사회가 점점 나약해지고 있다는 생각을 하였습니다. 이러한 현상을 회복하기 위해서는 우선 학생 스스로 자제하는 힘을 기를 수 있도록 지도해야 한다는 생각을 하였습니다. 따라서 이 책에서는 청소년들의 술, 담배, 약물남용 실태와 이러한 것들로부터 스스로를 지킬 수 있는 방법, 자기 건강 관리법을 구체적으로 제시하여 청소년들이 스스로 건강을 지킬 수 있는 지침서로 활용할 수 있도록 내용 구성에 노력하였습니다.
『난, 지킬 수 있어! 건강과 생명』은 원저 『당신의 건강과 생명』을 참고로 내용을 전개하였습니다. 그러나 실제로 수록된 내용과 그림 및 통계 자료 등은 원저와는 사뭇 다른 우리나라 실정에 맞는 자료를 이용하였다는 것을 미리 밝힙니다. 본서는 4명의 선생님들이 만들었습니다. 이준형 선생님은 일본식 표현법에 대한이해를 도와주셨고, 송의연 선생님은 청소년의 눈높이에서 이해할 수 있는 우리말의 선택과 편집을 도와주셨고, 최석민 교수님은 본서가 교육 현장에서 활용될 수 있도록 구성 방식을 고민해 주셨습니다.
원저『당신의 건강과 생명』이 일본의 청소년 대상으로 7년간 10만 부 이상 판매되었다는 것은 같은 문화권에 있는 우리나라의 청소년들에게도 시사하는 바가 클 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 이 책을 통해서 우리나라의 청소년들이 스스로의 건강과 생명을 지킬 수 있는 지혜와 실천하는 힘을 얻기를 기대합니다.

대구교육대학교 실과교육과 교수 엮은이 대표 손장호.


l 차 례 l

PART1. 담배‧건강‧생명
한국 사람들은 담배를 얼마나 피우나요? / 한국에서는 담배를 아무 데서나 피워도 되나요? / 담배를 피우면 어떤 병에 걸리나요? / 담배연기에는 어떤 것들이 있나요? / 담배를 피우면 우리 몸은 금방 나빠지나요? / 아이들이 담배를 피우면 어떻게 되나요? / 임신 중에 담배를 피우면 어떻게 되나요? / 담배연기는 담배를 피우지 않는 사람들에게도 나쁜가요? / 담배는 한 번 피우면 끊을 수 없나요? / 담배 때문에 잃어버린 돈은 어느 정도인가요? / 담배에 대한 잘못된 생각이란 무엇인가요? / 친구들이 담배를 권한다면 어떻게 할까요? / 기분이 나쁘면 어떻게 하면 될까요? / 나의 맹세 ‘담배는 피우지 않는다’를 함께해 볼까요?

PART2. 술‧건강‧생명
술을 마시면 어떻게 되나요? / 술을 계속해서 많이 마시면 어떻게 되나요? / 아이들이 술을 마시면 어떻게 되나요? / 술에 ‘강하다, 약하다’는 무엇으로 결정하나요? / 술에 강한 사람은 득이다? / 술에 약한 사람이 입을 수 있다고 생각되는 손해는? / 술값은 굉장히 비싼 것이다. 왜? / 술은 어떤 계기로 처음 마시게 되나요? / 마시고 싶지 않은데 마시라고 한다면 어떻게 하나요? / 외국에서는 술을 어떻게 취급하고 있을까요? / 술로 스트레스가 해소되나요? / 마신다, 마시지 않는다를 정하는 것은 누구인가요?

PART3. 약물‧건강‧생명
약물이란 무엇인가요? / 도핑이란 무엇인가요? / 약물을 사용하는 사람들도 있나요? / 왜 약물을 사용하는 사람이 생기나요? / 담배나 술도 약물이라고 들었는데 맞나요? / 신나를 맡으면 어떤 피해를 입을 수 있나요? / 부글부글 화가 날 때 내팽개치는 것은 무엇인가요? / 각성제, 대마, 마약은 왜 무서운 것일까요? / 약물남용은 왜 나쁜가요? 왜 금지되어 있나요? / 다른 나라에서는 약물남용의 문제가 없나요? / 약물남용은 옛날부터 있었나요? / 약물의 꼬임에 빠져들지 않으려면 어떻게 해야 하나요? / 약물남용을 없애기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요?

PART4. 생활‧건강‧생명
건강하게 생활하기 우해 중요한 것은 무엇인가요? / 어떤 식습관이 건강에 좋은가요? / 식품 피라미드가 무엇인가요? / 영양소가 무엇인가요? / 간식은 먹어도 되나요? / 식품 표시가 무엇인가요? / 살을 빼기 위해서는 어떻게 하면 될까요? / 운동을 하면 어떤 효과가 있을까요? / 어떤 운동을 하면 건강에 좋을까요? / 어떻게 운동을 하면 건강에 좋을까요? / 운동을 할 때 주의할 점은 무엇인가요? / 스트레스란 좋지 않은 것인가요? / 어떤 것이 스트레스가 될까요? / 스트레스를 극복하는 방법 / 나의 생각습관을 바꾸기 위한 방법 / 나는 목표 달성을 할 수 있을까요?

PART5. 환경‧건강‧생명
O157이 무엇인가요? / ‘장관출혈성대장균 O157'에 의한 식중독은 왜 일어날까요? / O157이 몸속에 들어가면 어떻게 되나요? / 식중독을 막기 위해서는 어떻게 하면 되나요? / 자동차의 배기가스는 공기를 어느 정도 더럽힐까요? / 마실 물이 냄새가 나는데 건강에 문제는 없을까요? / 쓰레기를 태우면 왜 안 될까요? / 다이옥신의 위험을 막기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? / 알레르기는 왜 생기는 건가요? / 왜 쓰레기가 문제가 될까요? / 현재 지구에서 문제되고 있는 대표적인 환경 문제는? / 건강을 지키기 위해 어떤 노력을 하고 있나요? / 우리들이 환경을 지키기 위해 할 수 있는 것이 있을까요?

저자 소개

■ 손 장 호 : 대구교육대학교 교수

■ 송 의 연 : 대구명곡초등학교 교사

■ 이 준 형 : 경주동천초등학교 교사

■ 최 석 민 : 대구교육대학교 교수